Anak hiperaktif membuat orang tua
terkadang merasa kewalahan dalam menghadapinya. Rasa ingin tahunya
memang sangat besar dibanding anak normal, sehingga dia ungkapkan dengan
aktivitas yang berlebihan. Sebenarnya kondisi ini pertanda anak
tersebut memiliki tingkat kecerdasan yang tinggi. Tapi orang tua harus
membantu mengawasinya, supaya tidak terjadi berbagai hal yang tak
diinginkan. Supaya lebih mudah dalam mendidiknya, apa saja
tips mengatasi anak hiperaktif?
- Kontrol asupan karbohidrat dan gula
Konsumsi makanan dengan kandungan gula dan karbohidrat sulingan
dengan kadar tinggi jangan sampai berlebihan. Makanan tersebut seperti
nasi putih, beragam makanan olahan tepung dan sebagainya. Jangan juga
memberikan kanan yang mengandung pewarna buatan, pemanis buatan dan
penyedap rasa.
Asupan makanan yang tepat dan efektif bagi anak hiperaktif adalah
makanan yang mengandung magnesium dan kalsium. Makanan tersebut seperti
biji-bijian, kacang-kacangan dan sayur mayur. Karena anak hiperaktif
bergerak sangat aktif, maka sistem metabolisme tubuhnya berlangsung
sangat cepat. Oleh karenanya dia lebih membutuhkan asupan makanan lebih
sering dibandingkan anak normal.
- Jangan menghukum anak hiperaktif
Buah hati yang bertingkah hiperaktif sebenarnya bukan kesalahannya,
jadi jangan pernah menghukum atas tingkah lakunya yang bagi orang tua
merupakan kesalahan bahkan sudah kelewatan untuk ukuran anak seusianya.
- Jangan menganggap anak hiperaktif nakal, bodoh dan malas
Jangan pernah mengatakan kalau anak hiperaktif adalah anak nakal,
bodoh dan malas. Karena pada dasarnya tidak demikian. Perlakukan ini
akan menjadikannya seperti yang Anda katakan padanya.
- Terapkan terapi yang tepat
Tingkat efektifitas terapi pada anak hiperaktif berbeda-beda. Oleh
karenanya orang tua harus menerapkan metode terapi yang paling tepat.
Yang harus terus diberikan adalah kasih sayang tapi bukan memanjakannya.
Karena anak hiperaktif tidak akan pernah bisa merasakan kalau kasih
sayang yang diberikan sangat besar.
- Jangan bosan mengulang tindakan baik
Saat sedang mendidik anak hiperaktif sangat penting untuk tidak cepat
bosan, saat mengulang tindakan tertentu yang sebenarnya sangat cepat
diingat dan dipelajari oleh anak normal.
- Katakan di depan orang dia anak baik
Memberikan pujian kepada anak hiperaktif di depan orang lain baik
dilakukan. Jangan pernah berkomentar atas segala kesalahan yang
dikerjakannya. Dan sanjunglah dia dengan mengatakannya sebagai anak baik
di depan orang lain.
- Waspadai tindakannya jangan sampai berbahaya bagi orang lain
Orang tua harus mengawasi tindakan anak agar tidak berbahaya bagi orang lain, termasuk bagi dirinya sendiri.
- Meningkatkan komunikasi dengan anak
Menjalin komunikasi dengan anak normal bisa dilakukan pada saat
tertentu saja. Tapi pada anak hiperaktif harus dilakukan kapan saja,
bahkan setiap menit orang tua harus memantaunya.
- Kendalikan dia saat di meja makan
Anak hiperaktif sangat sulit diatur saat di meja makan, berikan
pengertian kepadanya dengan sabar agar dia mau mengikuti permintaan
Anda.
10. Mengajarinya makan dengan benar
Anak hiperaktif seringkali minta untuk makan sendiri. Tapi bukan
melahap makanannya, karena dia hanya akan berlarian mengitarinya dan
memainkan makanan tersebut
11. Jangan pernah memarahinya
Memarahi anak hiperaktif hanya akan menjadikannya bertingkah lebih parah dari sebelumnya.
